Taurin ve Sporcu Besinlerinde Kullanımı: Performans ve Enerji Desteği

Taurin, vücutta doğal olarak bulunan bir amino asit türevidir. Kasların çalışmasını destekleme, sinir sisteminin fonksiyonlarını iyileştirme ve genel performansı artırma gibi potansiyel faydaları nedeniyle sporcu besinlerinde kullanımı yayg...