beta alanin

Sporcular için Gıda Takviyeleri

Sporcuların yoğun antrenman ve egzersiz programlarına sahip oluşu enerji harcanması arttırarak besin ihtiyacına neden olur. Eksik besin maddelerini tamamlamak ve besin ihtiyaçlarını karşılamak için gıda takviyesi almaları önerilir. Bazı gıd...

Beta Alanin Takviyesi

Beta alanin, vücutta doğal olarak üretilen ve hayvansal gıdalardan küçük miktarlarda elde edilen bir non-esansiyel amino asittir. Beta alanin takviyeleri, kas karnozin seviyelerini artırarak egzersiz performansını iyileştirmeye yardımcı ola...